Қара зире салмақ жоғалтуға

Артық салмақ мәселесі біздің көбімізге таныс. Оны шешу әдетте жанды қинайтын жаттығулар мен өзімізді тамақтан күшпен шектеу арқылы шешілетіндей көрінеді. Физикалық салмақ пен дұрыс диетаның пайдасын ескере отырып, диетаның тек тамақ құнарлылығын есептеуде ғана емес, сонымен бірге азық-түліктерді, тіпті дұрыс тамақтанудың негізін қалай алатын дәмдеуіштерге дейін мұқият таңдауда маңызды екенін айта кеткіміз келеді.

Танысып қойыңыздар: қара зире

Калинджи, рим кориандрі, сейдана, парсы асылдары, мелансион, Пайғамбар өсімдігі. Мұның барлығы қара зиренің атауы (Nigellasativa), ол денсаулық пен сұлулықты сақтауға көмектесетін, пайдалы әсерлері бар өсімдік.

Бұл өсімдік адамзатқа ежелден бері белгілі. Ол туралы Құранда да айтылған: Мұхаммед пайғамбар қара зире кез-келген аурудан емдейтінін, тек өлім алдында ғана дәрменсіз екенін айтқан. Плиний, Гиппократ, Авиценна және басқа да ежелгі ғалымдар калинджи тұқымын дәрілік заттар ретінде қолданған. Археологтар өсімдіктің Ежелгі Египетте жақсы танымал болғанын дәлелдеді: оның тұқымдары перғауын Тутанхамонның қабірінен табылған екен.

Ботаника, медицина және фармакологияның дамуымен қара зиренің пайдалы қасиеттері расталды. Қазіргі кезде оның дәрі ретінде тиімділігінде еш күмән жоқ.

Қара зиренің пайдасы

Калинджидің емдік қасиеттері тұқымдарында болады, олардан жасалған майларды қолдану кезінде шоғырланған түрде зат алмасуды қалыпқа келтіруге пайдалы заттарды алады.

Майдың құрамы ерекше, оның құрамында адам ағзасы үшін жүзге жуық пайдалы заттар бар, олардың жартысы салмақ жоғалтуға оң әсер етеді. Қара зире майының құрамында:

• ағзаға липидтер алмасуын қалыпқа келтіру үшін қажетті қанықпаған және қаныққан май қышқылдары бар, ал олар өз кезегінде салмақ тастауға ықпал етеді;
• жасушаны жаңарту үшін қажет аминқышқылдары;
• А, С, Е дәрумендері, В тобының дәрумендері;

Холестерин деңгейін қалыпқа келтіретін фитостеролдар;

Макро- және микроэлементтер:

Осындай құрамының арқасында қосымша салмақпен күресту де айтарлықтай оңай болады. Қара зире майын ақылға қонымды диетамен және спортпен үйлестіре отырып, сіз күткен нәтижеге тезірек қол жеткізе аласыз. Сонымен қатар, калинджи майын қолдана отырып, сіз салмақ жоғалтып қана қоймай, иммундық жүйені нығайтып, ас қорытуды жақсартып, жүрек-қантамыр жүйесінің жұмысын жақсарта аласыз.

Калинджи тәбетті төмендетеді, сондықтан оны қабылдау арқылы сіз өзіңіздің қарныңыздың ашқанын сезінбестен тамақтанудан шектеле аласыз. Бұл дегеніміз, диетаның негізгі қауіптерінің бірі – бұзылу қаупі – ал қара зире майын қабылдаған кезде сізге еш қауіп төнбейді.

Салмақ тастауға арналған қара зире: қолдану тәсілі

Өсімдік тұқымы дәмдеуіш ретінде кулинарияда белсенді қолданылады, бірақ салмақты азайту үшін қара зире майын қолданған тиімді. Оны қолданудың негізгі әдісі – ішу. Алайда, осы кезде қисынды сұрақ туындайды: салмақ тастау үшін қара зире майын қалай және қанша мөлшерде ішу керек. Тиімді мөлшерін анықтау қашанда оңай емес, сондықтан оны бақылаусыз пайдаланбаған дұрыс.

Салмақ тастаумүшін қара зире майын қолданудың сыртқы әдісін пайдаланып көруге болады: ол массаж жасау үшін қолданылады, сонымен қатар мәселесі көп аймақтардың терісіне жағылады. Бірақ оны бұлай қолдану артық салмақпен күресте тек қосымша құрал болып табылады.

Біздің артықшылықтарымыз

Зире тұқымның құрамындағы барлық пайдалы қасиеттерді сақтау оларды дұрыс өңдеу технологиясымен ғана мүмкін болады. Біз сізге салмақ жоғалтудың шынайы өнімін – капсуладағы Alhadaya қара зире майын ұсынамыз. Біздің өнім:

• толығымен табиғи;
• ол құрамындағы зат алмасуды реттеуге қажетті барлық заттарды сақтай отырып, суық сығу тәсілі арқылы дайындалады;
• қабылдауға ыңғайлы, нақты есептелген мөлшердегі формада шығады;
• асқазанның шырышты қабығын тітіркендірмейді.

Қара зире майы – халал өнім, сондықтан сіз оны денсаулық пен сұлулық үшін еш кедергісіз пайдалана аласыз.

Салмақ тастауға арналған қара зире майын компанияның ресми сайтынан сатып алуға болады: бұл құралды қолданып көрген адамдардың көптеген пікірлері оның тиімділігін куәландырады. Қажетті нәтижеге қол жеткізгендер қатарына қосылу оңай: біздің өнім қол жетімді, ал тегін жеткізу сізге қосымша ақша жұмсамауға мүмкіндік береді.

Бірақ біз тек тауар сатпаймыз. Біздің мақсатымыз – тұтынушыларымыздың денсаулығы мен сұлулығына қамқорлық жасау. Сондықтан біз:

• өнімді жеке жағдайыңызда пайдалануға байланысты барлық мәселелер бойынша ақысыз кеңес береміз;
• сіздің еміңізді жеке бақылауға аламыз – біздің компанияның мамандары сізге қоңырау шалып, препаратты қабылдаудың барлық ережелері туралы егжей-тегжейлі айтып береді, қажет болған жағдайда оның мөлшерін түзетеді;
• салмақ тастау үшін препараттың қажет мөлшерімен қамтамасыз етеді.

Қара зире майын қолдана бастағанда, көп ұзамай сіз үйлесімділікке жету жолы сіз ойлағандай қиын әрі күрделі емес екенін көресіз. Қалғанын сіздің айнадағы мүсініңіз бен айналадағыларыңыздың таңданыстары айтады.