Қара зире майы: өтті айдау қасиеттері және қолданылуы

Өсімдіктердің пайдалы қасиеттері оларға медицинада өз орнын табуға мүмкіндік берді. Микро және макроэлементтердің кең құрамы бар өсімдік түрлері ерекшеленеді. Олардың ағзаға жағымды әсерлерінің алуан түрлілігімен байланысты. Мұндай өсімдіктер ауруларды кешенді емдеу кезінде қолданылады. Ал тәуелсіз препараттар ретінде – профилактикалық және емдік мақсаттарда қолданылады. Өтті айдауға арналған қара зире майының қолданылуын қарастырайық.

ҚАРА ЗИРЕ МАЙЫ ДЕГЕНІМІЗ НЕ?

Қара зире сұлулық пен денсаулық индустриясында өте кеңінен қолданылады. Бұл оның ауқымды әсерімен анықталады. Ол өзінің сұранысына байланысты кең географиялық аймақта өсіріледі. Өсімдік Жерорта теңізінде, Орта Азияда, Кавказда, Сауд Арабиясында, АҚШ-та өсіріледі.

ҚҰРАМЫ ЖӘНЕ ҚОЛДАНУ АЯСЫ

Зире – біржылдық өсімдік, одан витаминдер мен минералдар шоғырланған май алынады. Оның құрамына кіреді:

• Сұйық майқышқылдары (қаныққан және қанықпаған);
• Маңызды аминқышқылдар;
• А (+ бастамашылары), D, C, E, B тобының витаминдері;
• Фосфолипидтер;
• Моно -, олиго – және полисахаридтер;
• Фитостеролдар, эфир майлары (тек өсімдіктерде болатын заттар);
• Макро-микро элементтер (калий, натрий, фосфор, кальций, марганец).

Мұндай толық құрамы бар құралды медицинаның көптеген салаларында қолдануға болады: дерматология, пульмонология, кардиология, гастроэнтерология, неврология. Гастроэнтерологияда және оның бөлімінде – гепатологияда (бауыр мен өт жолдарының патологиясында) қолдануға тоқталайық.

ӨТ АЙДАУ ҚАСИЕТТЕРІ ЖӘНЕ АС ҚОРЫТУ ЖҮЙЕСІНЕ ПАЙДАСЫ

АДАМҒА ӨТ НЕ ҮШІН ҚАЖЕТ

Өт бауыр жасушаларында пайда болады, арнайы жолдар арқылы ішекке енеді. Функциялары алуан түрлі:

1. Майларды ыдыратады;
2. Майда еритін дәрумендерді сіңіру (A, D, E);
3. Холестерин деңгейін ұстап тұру;
4.  Ұйқы безі ферменттерінің белсенділігіне әсері;
5. Токсиндерді жою(секрецияның бір бөлігі организмнен ішек арқылы шығарылады).

Өт резервуары өт қабын қамтамасыз етеді. Қажет болған жағдайда, ол кішірейіп, ішіндегісін ішекке итеруі керек. Егер бұл процесс орындалмаса, салдары өте қолайсыз болады. Өт сұйықтығы болмаса, қалыпты ас қорыту мүмкін емес. Тоқырау өт тастарының пайда болуына әкеледі. Бұл ағып кетуді екінші рет нашарлатады, созылмалы ауырсыну мен бауыр проблемаларын тудырады. Мұның бәрі өмір сапасын төмендетеді.

ӨТ ЖОЛДАРЫ МЕН БАУЫРҒА ӘСЕРІ

Шартты түрде өт айдау әсері бар құралдар өт түзілуіне және ішекке енуіне әсер етеді. Шартты түрде, өйткені көбінесе дәрі-дәрмектер екі механизмге де ие. Фитостеролдар, эфир майлары, май қышқылдары, витаминдер есебінен өт айдағыш қара зире майы кешенді әсер етеді:

• Өттің құрамын қалыпқа келтіреді, өт тұтқырлығын төмендетеді;
• Түзілу жылдамдығы мен көлемін арттырады;
• Өттің өтуін қалыпқа келтіреді (өт қабы мен өт жолдарының бұлшықеттерін жақсартады);
• Өт тастарының пайда болу қаупін азайтады;
• Бауыр жасушаларына антиоксидантты әсер етеді (мембраналардың зақымдануын азайтады) ;
• Ферменттерді белсендіреді және ішек бұлшықеттерін жақсартады.

Бауыр мен өт жүйесінің қалыпты жұмысы тәбетті, жалпы әл-ауқат пен өмір сапасын жақсартады.

ЗИРЕ МАЙЫН ҚАЛАЙ ҚОЛДАНУҒА БОЛАДЫ?

Интернет көздері қолданудың әртүрлі нұсқаларын ұсынады. Жиі кездесетіндердің бірі – қасықпен өлшеп, сұйық түрінде ішу. Бұл ыңғайсыз. Препаратты дозалау қиын; жеткіліксіз доза немесе артық болу қаупі бар. Жұмыста, жолда, саяхатта жүргенде препаратты осы формада қабылдау қиын. Бұл емделуде қиындықтар тудырады. Сыртқы қабықтың болмауы компоненттерді агрессивті факторлардың әсеріне осал етеді. Максималды әсерге қол жеткізілмеуі мүмкін.

Зире майын капсула түрінде қабылдау оңтайлы. Артықшылықтары: ыңғайлы қабылдау және мөлшерлеу. Alhadaya ұсынатын мөлшерді білікті маманмен кеңескеннен кейін жеке тұлғаның ерекшеліктерін ескере отырып таңдалады.

ІШКЕ ҚАБЫЛДАУ КЕЗІНДЕГІ САҚТЫҚ ШАРАЛАРЫ

Аллергиялық реакциялардың туындау мүмкіндігінен басқа, өт айдауға арналған қара зире майын сақтықпен қабылдау керек жағдайлары бар. Оларға қант диабеті, жүрек патологиясының асқынған ағымы, жедел гастрит, мидағы қан айналымының бұзылуы жатады. Тиісті маман созылмалы аурулардың болуын ескере отырып, майдың мөлшерін тағайындайды.

ДАЙЫН ЗИРЕ МАЙЫН ҚАЛАЙ ТАҢДАУҒА БОЛАДЫ?

Біз қабылдаудың оңтайлы формасы капсулалар екенін білдік. Бірақ кез келген нұсқадағы өнімді қабылдауға болмайды. Олардың құрамын мұқият қараңыз. Көмекші заттардың болуы төзімсіздік қаупін арттырады. Alhadaya қара зере майы (Қазақстан Республикасында өндіріледі) суық сығымдау әдісімен адынады және құрамында зиянды заттар жоқ. Қабық желатиннен тұрады. Компоненттер тотығудан қорғалған және қолдану нүктесіне қажетті формада жетеді. Бұл табиғаттың пайдасын ғана қамтитын табиғи өнім. Бөтен иістер мен тән ащы дәм жоқ. Препаратқа тапсырыс беру оңай және мұнда мөлшерін, қабылдау уақытын және сақтық шараларын көрсете отырып, бірден маманнан кеңес аласыз.

Асқорыту органдары – ағзадағы реттеуші органдар. Ас қорыту бұзылыстары бар адамдар толыққанды өмір сүре алмайды. Ауыр проблемаларға жол бермеңіз, аурулардың алдын-алуды жүзеге асырыңыз және табиғат ұсынған өнімдерді таңдаңыз.