Вирустарға қарсы қара зире майы

Заманауи адам өз денсаулығына күтім жасап, бақылауға тырысады. Сондықтан өз ағзасын тұрақты профилактикалық «жұмыстармен» – витаминдер, табиғи өнімдер және басқа заттарды қабылдау арқылы шешеді. Өз денсаулығымызды мықты етудің жолында және вирустар мен бактериялардан қорғану арқылы біз иммунитетімізді арттырамыз. Дені сау ағзаны қалыптастыру үшін көмекшілердің бірі қара зире майы.

Қара зире майы дегеніміз не?

Суық сығымдалған зире майы біздің денсаулығымыз үшін күресте ерекше құрал болып табылады. Ол көптеген мыңжылдықтар бойы қолданылады. Зире тұқымының сығындысы «перғауындардың қазынасы» деп те аталады, өйткені олар әртүрлі суық тиюді жеңуге, микробтар мен қоздырғыштардың әсерінен емдеуге мүмкіндік береді.

Қара зире әдетте басқаша аталады. Сонымен, күнделікті өмірде ол «үнді зире», «Чернушка посевная», «зире» және т.б. атауларға ие. Зире тұқымдары осы аймақтарда ерекше танымал болғаннан кейін ғана ол басқа елдерге белсенді түрде әкеліне бастады.

Вирустарға қарсы қара зире майы

Қара зиренің пайдалы қасиеттері ежелгі әлемде ғана емес, сонымен қатар қазіргі медицинада да танылды. Сонымен, қара зире майы – саңырауқұлақтармен белсенді күресетін тамаша бактерицидтік агент. Сонымен қатар, қара зире ас қорыту проблемалары бар адамдар үшін жиі қолданылады. Оның көмегімен өт шығару процестері күшейеді, сонымен қатар жақсы әлсірететін әсер береді.

Тұқымның құрамында табиғи антиоксидант деп аталатын тимохинон бар. Нәтижесінде, осы өнім ағзаның жалпы тонусын сауықтыру әсерін береді, қорғаныс күштері мен жұмысқа қабілеттілікті арттыруға ықпал етеді. Сонымен қатар, қара зире майы-бұл маусымдық суыққа тұрақты иммунитетке қол жеткізуге мүмкіндік беретін жақсы вирусқа қарсы агент.

Қара зире майының құрамындағы дәрумендер мен микро-макроэлементтердің жоғары концентрациясына байланысты сіз суық тию, ревматизм қаупі туралы алаңдамайсыз. Сонымен қатар, қара зире майы жүрек және қан тамырлары ауруларын жеңуге белсенді көмектеседі, шаш тамырларын нығайтуға көмектеседі. Сондықтан бұл өнім тек медициналық мақсаттарда ғана емес, сонымен қатар тамақ дайындау, спорт және сұлулық саласында да қолданылады.

Зирені қалай таңдауға және сақтауға болады

Қара зирені таңдағанда, оның хош иісіне назар аудару керек. Ол тәтті және ащы болуы керек. Егер сіз иіссіз дәмдеуіш сатып алсаңыз, онда ол ескіріп дәмі шығып кеткен немесе ұзақ уақыт сақталған.

Үйде қараңғы жерде 25 градустан аспайтын температурада сақтауға болады. Дәмдеуішті тек ауа өткізбейтін контейнерге салыңыз, содан кейін ол хош иісі мен пайдалы қасиеттерін жоғалтпайды. Жарамдылық мерзімі-2 жылға дейін.

Қолдану тәсілі

Майды қолдану мақсатына байланысты оны қабылдаудың бірнеше нұсқалары мен әдістері бар:

• Жалпы денсаулықты сақтауға арналған. 90 күн бойы таңертең аш қарынға 1 шай қасықтан үнемі ішу жеткілікті. Ауырған кезде дене температурасын төмендету үшін шайға қара зире майын қосыңыз. Бас ауруынан немесе мигреннен құтылу үшін майды мұрын көпіріне жағуға болады.
• Салмақты тастау мақсатында. Зире тұқымының майы салмақ жоғалту процесінде жақсы көмектеседі. Алайда, оны арнайы схема бойынша ішу маңызды. Алғашқы 30 күнде сіз тамақтануыңыздан көмірсуларды толығымен алып тастайсыз. Содан кейін алғашқы жеті күн ішінде 1 қасық май ішіп, бір стақан су ішіңіз. Содан кейін кешкі асқа қара зире майын қосыңыз. Үшінші апта – екі қасық. Төртінші апта – 1 қасық май және тек таңертеңгі уақытта қабылдайсыз.

Сонымен қатар, қара зире майының құрамына дәрумендердің маңызды тізімі кіреді, бұл оның адам ағзасына белсенді және айқын әсерін қамтамасыз етеді (В, А, С, D дәрумендері). Оның құрамында фосфор, мырыш, кальций бар. Мысалы, майдың құрамындағы каротиннің құрамына байланысты денеде жаралар мен жарықтардың тезірек емделуі байқалады. Осы өнімнің құрамына кіретін фолий қышқылы терінің сұлулығына қол жеткізуге мүмкіндік береді және терінің ерте қартаюына жол бермейді. Нәтижесінде қара зире майы косметологияда танымал және оны жас болғысы келетіндер белсенді қолданады.

Alhadaya қара зире майы иммунитетті нығайтуда және вирустар мен саңырауқұлақтардан қорғауда жақсы нәтижелерге қол жеткізуге мүмкіндік береді. Препаратты Қазақстанда (Алматы) сатып алуға, сондай-ақ компанияның сайты арқылы тапсырыс жасауға болады.

Есіңізде болсын, егер сіз шашыңыздың сұлулығына қол жеткізгіңіз келсе, өзіңізді жақсы сезініп, бактериялар мен саңырауқұлақтардың патогендік әсерінен зардап шеккіңіз келмесе, қара зире майын қолданған жөн. Табиғи композицияның арқасында ол тәуелділікті тудырмайды және жақсы нәтиже береді. Ағзанызға зиян тигізбеу үшін препаратты қабылдауды маманмен кеңескеннен кейін бастау маңызды.